|
Чтобы приготовить питательный овощной суп, который смело можно назвать летним борщом, необходимы следующие ингредиенты...
|
Состав:
- половина литры йогурта,
- кефир – 1л
|
Состав:
- различная белая рыба – 700 грамм,
- средний репчатый лук
|
Состав:
- 300 грамм мороженой сардины,
- одна средняя морковь
|
|
 |
|
Представляем для вас рецепт болгарского перца, который вы сможете нафаршировать на зиму...
|
|
Профитроли является самым распространенным десертом, а приготовить их с легкостью можно из следующих компонентов...
|
|
Хрустящие, нежные, сочные… А какой цвет и запах! Соблазнят своим вкусом и ароматом любого.
|
|
Деликатес польской кухни. Представляет собой тушеную капусту с салом, колбасками, сливами, ягодами можжевельника и приправами. Очень простое и сытное блюдо. Особой пикантности добавляет мясо оленя. Рецепт обязателен к приготовлению!
|
|
Количество продуктов распределено ровно на четыре порции...
|
|
Курочку нужно натереть солью, пряностями и карри. Затем сделайте в тушке неглубокие надрезы и положите в них небольшие кусочки чеснока. Измельчите на терке 300 грамм сыра ( можно взять колбасный), 3 дольки чеснока и смешайте с небольшим количеством майонеза...
|
|
Свежие огурцы в закуске хорошо сочетаются с отварными креветками, для ароматного вкуса добавляют к блюду обычно молотую паприку. Солится закуска по вкусу. Добавляют зеленый лук и постный майонез, если готовят низкокалорийный салат...
Редис выращивается во многих странах мира, это растение рода редька, происхождение названия от латинского слова корень. Это однолетнее или двухлетнее растение , которое широко используется в кулинарии. Обычно в пищу используют корнеплоды, которые имеют выражение острый вкус. Такие вкусовые особенности редиса обусловлены наличием горчичных масел...
Салат "Рассолье" относится к рыбным блюдам. Получается салатик сытным (ведь в нем присутствует мясо) и очень вкусным...
Достоинство салата заключается в том, что в нем отсутствует майонез, хотя благодаря имеющемуся количеству жидкости салат получается влажным и нежным на вкус. Состав: - сто грамм консервы из лосося (можно заменить по вкусу либо горбушей, либо кетой);
Изюминкой салата является наличие вкусненьких ломтиков мандарина. Состав: - двести грамм креветок. В крайнем случае, крабовых палочек; - около трех мандаринов; - грамм двести зеленного салата; - пару столовых ложек майонеза.
|
|
|
|
Для любой девушки, нет ничего страшнее расстояния между пуговицей и отверстием для нее, и поэтому каждая девушка хотя бы раз в жизни прибегала к диете. Поводов и причин для этого может быть множество – праздничные застолья оставили свой след, стремительно приближается пляжный сезон, а вид в зеркале уже начинает расстраивать. Или же на носу долгожданное свидание, а любимое платье неожиданно стало с трудом застегиваться. Для тех, кому нужно срочно-срочно сбросить пару лишних сантиметров, можно прибегнуть к некоторым скоростным диетам.
Специфика современного стиля жизни с длительным сидением за компьютером, недостатком ходьбы пешком, передвижением только в автотранспорте привела к тому, что ожирение стало бичом нашего времени. Причем возраст этой проблемы с годами лишь молодеет. Неправильное питание наших детей также способствует усугублению ситуации.
Стремясь похудеть с помощью диеты, главное не потерять здравый смысл и не вестись на обманчивые статьи о диетах, которые якобы помогут сбросить вам по 2-3 килограмма в неделю...
Фрукторианство – это рацион питания, включающий в себя исключительно сырые овощи, фрукты и ягоды. На первый взгляд фрукторианство как способ ежедневного питания кажется полезным и привлекательным. В сырых овощах и фруктах максимальное содержание всевозможных полезных для здоровья веществ, которые усваиваются в полной мере. При питании сырыми овощами и фруктами, исключено попадание вредных токсинов и шлаков, по отношению к другому типу питания. К плюсам такого питания можно отнести и т, что оно обеспечивает организму лёгкость за счёт того, что на переваривание растительной пищи нужно значительно меньше энергии, чем для пищи животного происхождения...
|
|
Эти вкусные маринованные яйца, хорошо постоянно иметь в холодильнике и на закуску. Яйца можно покрасить красным, заменяя воду соком свеклы. Компоненты...
Бананы богаты калием и витаминами, в чернике содержится значительное количество антиоксидантов, которые охраняют организм от пагубных внешних воздействий...
Состав: - один килограмм свежей рыбы; - пару столовых ложек крупной соли;
Состав: - болгарский перец среднего размера – 10 штук, - яблочный уксус – четверть стакана
Состав: - один килограмм рыбного филе; - сто пятьдесят грамм свежих грибов;
Эта симпатичная закуска представляет собой маленькие бутерброды, которые с удовольствием будут кушать дети. Состав: - два отваренных яйца
Состав на две порции: - треть килограмма сочной вырезки говядины; - тридцать грамм сливоч. масла;
Свежие помидоры, заправленные всевозможными наполнителями – неплохая закуска для любого стола. Состав: - кухонная соль;
Быстро приготовляемая, слегка острая и неповторимая на вкус закуска. Состав: - кухонная соль;
Канапе – это классическая закуска. В этом случае канапе отлично сочетает в себе солёную и влажную рыбу с вкусным ржаным хлебом и укропным маслом с кислинкой от лимона.
|
|
